Что такое люмбалгия

люмбалгияЗаболевания опорно-двигательной системы одни из самых распространённых патологий, основное и причиняющее массу неудобств их проявление — люмбалгии. С латинского языка этот термин переводится как «боли в пояснице». Причины возникновения весьма различны, поэтому и лечение будет несхожим и народными средствами не всегда можно обойтись. Для начала давайте разберемся, что это такое.

Классификация

По сути это болевой синдром, который связан с корешковым и свидетельствует о поражении того или иного отдела позвоночника, в большинстве случаев — поясничного. По типу течения существует:

  • Острая люмбалгия – не всегда является следствием болезни позвоночника, основные симптомы — возникает внезапно и сильно выражена;
  • Хроническая люмбалгия – такое состояние имеет постоянный характер, взаимосвязано с дегенеративными изменениями поясничного и крестцового отдела позвоночника.

Генез патологии различается, поэтому есть:

  • Вертеброгенная люмбалгия (вертебральная) – связана с нарушениями позвоночника.
  • Невертеброгенная – этот синдром наблюдается при деструктивных разрушениях тканей поясничного отдела, например, дискогенная люмбалгия.

Исходя из этого и будет назначаться лечение, ведь основная его задача, не только купировать болевой синдром, но и воздействовать на источник неприятных ощущений.

Причины и механизм возникновения

К факторам, провоцирующим развитие данной патологии относятся:

  • Поднятие тяжестей, излишне резкие движения;
  • Длительное пребывание в одной позе;
  • Плоскостопие – лечение будет назначено на его устранение;
  • Какие-либо травмы поясничного отдела позвоночника и нижних конечностей, например, переломы;
  • Банальное переохлаждение способно при определенных условиях «запустить» процесс.

Но чаще всего боли не самостоятельный диагноз, а симптомы конкретных заболеваний, которые и нужно лечить. Вот некоторые из них, сопровождающиеся этим синдромом:

  • Опухоли крестцового или поясничного отдела позвоночника – до ее удаления синдром вряд ли удастся подавить;
  • Различные грыжи – дисков или Шморля приводят к такой проблеме, как дискогенная люмбалгия;
  • Артроз и травмы позвонков – смещения, вывихи и переломы, народными средствами тут ситуацию исправить трудно;
  • Спондилолистез, стеноз канала.

Хроническая вертеброгенная люмбалгия может быть вызвана остеопорозом и сколиозом, остеохондрозом и лордозом, рядом других нарушений. Вертеброгенная люмбалгия также иногда является следствием ушиба поясничного отдела.

Что касается механизма развития, то в большинстве случаев он тесно связан с корешковым синдромом, то есть происходит защемление нервов и корешков, отсюда и передача импульса по ЦНС. Оно происходит как из-за механических повреждений – более 80 % случаев (осколки костей, давление опухоли, вывих), так и в силу других причин.

Симптомы

Клиническая картина очень яркая – дискомфорт в области поясничного и крестцового отделов, боль может быть тянущей, ноющей или стреляющей. Возникает при физический нагрузках, может передаваться на ноги и усиливается при перемещении тела. К другим проявлениям относятся:

  • Изменения в осанке – горб, наклон вбок;
  • Вынужденная поза, в которой симптомы менее выражены;
  • Ощутимое напряжение мышц спины и в области между лопаток;
  • Навязчивое желание укутаться чем-то теплым, например, пуховым платком;
  • Нарушения функциональности – затруднение движений.

При появлении таких признаков не нужно пытаться провести лечение народными средствами и в домашних условиях, так как по незнанию можно лишь усугубить положение.

Диагностика

Осуществляется врачом при помощи следующих основных методов:

  • Осмотр пациента, сбор информации по заболеванию;
  • Обследование у невролога, чтобы выявить нарушение рефлексов;
  • Использование специальной аппаратуры – рентген, миелография, КТ, МРТ.

Доктор сам решит, какие исследования вам необходимы. На их основании будут ставиться диагноз.

Лечение

Лечить эту проблему нужно в зависимости от фазы – при обострении прописывают одни препараты, в стадии ремиссии – другие. Лечение в острый период обычно включает в себя такие компоненты, как:

  • НПВС – Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен;
  • Хондропротекторные препараты, благотворно влияющие на хрящевую ткань всего организма и поясничного отдела в частности– Артра, Хондроитин;
  • Миорелаксанты, например, Беклафен.

Дозировку и способ применения медикаментов подбирает доктор, ваша задача заключается в их соблюдении и в домашних условиях не изобретать свои способы терапии.

Если боли утихли, то возможно назначение физиотерапии – лечение грязью, массаж, апитерапия, плавание и электрофорез. Сомнительными народными средствами злоупотреблять не рекомендуется.

Профилактика

Важно соблюдать некоторые простые правила для поддержания здоровья позвоночника:

  • Контролировать осанку – ходить с расправленными плечами, не выпячивать грудную клетку, но в то же время избегать положения «крючка». Детям следует объяснять значение грамотной осанки и последствия пренебрежения ею.
  • Двигаться плавно и не поднимать тяжести. Если по долгу службы или каким-либо обстоятельствам приходится работать с грузом, то распределяйте его равномерно. Очень часто женщины идут из магазина и несут в одной руке несколько полных под завязку пакетов, а в другой держат телефон. Целесообразнее будет взять половину ноши в другую руку, иначе заболевания позвоночника неизбежны.
  • Рационально питаться – употреблять ежедневно не менее 5 фруктов и овощей, исключить переработанные жиры. Здоровая пища способна предупредить развитие большинства недугов.
  • Соблюдать технику безопасности на производстве, в быту и на улице.

Если все же ощутите какие-либо неприятные ощущения в области позвоночника, то не пытайтесь решить проблему в домашних условиях и народными средствами, а обратитесь в поликлинику. Следите за собой, побольше двигайтесь, кушайте полезные продукты и не занимайтесь самолечением – помните, что состояние вашего здоровья находится в ваших руках.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *