Как быть если защемило шею

Многие сталкивались с внезапными резкими болями в шее, при которых страшно пошевелиться. Давайте разберёмся, что можно сделать, если защемило шею. Боль в этом случае наступает в результате сдавливания артерий или нервов (корешков спинного мозга, или как говорят «защемило нерв в шее»). При этом происходит передача импульсов по нервной системе, нарушается кровоток и проводимость в месте поражения. Отсюда и ощущения вроде «не могу пошевелиться, очень больно».защемило шею

Причины

  • Например, если это травма, то сдавливание будет вызвано смещенным позвонком или его обломком.
  • Травмы и костные выросты, а также спазм мускулатуры спины – больно в этом случае будет 100%;
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника, разрастание соединительной ткани;
  • Подвывих или смещение позвонка (при поднятии тяжестей, очень резком движении практически сразу возникает резкая боль).

Спровоцировать такое явление могут некоторые нарушения эндокринной системы, новообразование, банальное переохлаждение, стрессы и перенапряжения, а также обострения хронических заболеваний и острые процессы.

Защемление шеи, как частный случай может возникнуть у новорождённого. В этом случае причинами будут:

  • Переношенная беременность;
  • Обвитие пуповиной, аномалии развития плода;
  • Возможно, причина того, что болит шея — смещение атланта (1 шейный позвонок) во время родовспоможения;
  • Диабетическая фетопатия (заболевание, обусловленное диабетом матери) новорожденного;
  • Неправильное положение плода.

Малыши будут оповещать о том, что у них сильная боль следующими действиями:

  • Плакать при взятии на руки и перемене положения тела;
  • Напрягать мышцы шеи и затылка;
  • Искривлять шею, может наблюдаться уплотнение ее мягких тканей.

Отдельно можно рассмотреть защемление шеи у беременных, которые обращаются с жалобами типа «Не могу повернуть голову, больно двигать шеей», у них это обусловлено:

  • Узким тазом женщины;
  • Обвитием пуповины или неправильным предлежанием;
  • Дисфункцией кишечника, его давлением на плод;
  • Пожилым возрастом беременной;
  • Повреждениями таза и сколиозом будущей матери.

Симптомы

Они очень характерные – отмечается резкая боль, которая отдает в голову, шея практически не поворачивается. Это основные проявления, но все индивидуальны, поэтому к ним могут добавляться и другие признаки:

  • Головокружение, наблюдается при внезапном изменении положения тела. Оно еще называется ортостатическим.
  • Мигрени, дискомфорт и боль в области затылка.
  • Снижение памяти, забывается даже элементарная информация.
  • Сильно болит шея, свело мышцы, больно повернуть голову.
  • Повышение утомляемости, вялость. Общее снижение работоспособности.
  • Парестезии рук (покалывание, онемение, чувство «ползания мурашек»), боль в них, поражающая даже большие пальцы – тоже указывают на возможное защемление.
  • Уменьшение мышечного тонуса верхних конечностей.

Осложнения

Наиболее серьёзные осложнения возникают, если произошло одновременное защемление шейных артерий и нерва, выходящих из отверстий 2-6 позвонков — в этом случае шея болит ОЧЕНЬ сильно. Может развиться ишемический инсульт – кровоизлияние в мозг, очень опасное и нередко летальное явление. защемление шеиТакже к факторам риска развития инсульта относят вредные привычки, атеросклероз, гипертензию, пожилой возраст, сахарный диабет и другие заболевания. К его основным проявлениям относят головную боль, нарушения сознание, резкий подъем артериального давления, тошноту. Поэтому необходимо следить за своим здоровьем и реагировать на «не могу повернуть голову, мешает сильная боль», чтобы это не спровоцировало куда более серьезные пороки.

Лечение

Если вам больно поворачивать голову и шевелиться, болит шея и затылок, вероятнее всего это защемление. При этом желательно принять горизонтальное положение и вызвать врача на дом для диагностики в вашей конкретной ситуации. Диагностика укажет на причину, повлекшую защемление, после чего можно планировать лечение.

Доктор может прописать витамин B, а также мазь для наружного применения. Помимо медикаментов при диагнозе «защемление» возможно проведение ЛФК, лечебного массажа, мануальной терапии и акупунктуры. В период ремиссии могут прописать гирудотерапию или электрофорез. Для купирования острого приступа, когда боль резко выражена, советуют лечь на жесткую поверхность и принять обезболивающее средство, на которое нет аллергии и противопоказаний. Иногда рекомендуется приобрести фиксирующий воротник – он может помочь, если шея не болит в определенном положении.

Профилактика

Чтобы не защемило шею, следует придерживаться простых правил:

  • Избегать перенапряжений, как физических, так и нервных;
  • Не поднимать тяжести, стараться совершать плавные движения;
  • Заниматься физкультурой или йогой, делать общеукрепляющие упражнения (ваша шея, да и весь организм будут вам очень благодарны);
  • Питаться здоровой натуральной едой, а не отравой из супермаркета;
  • Тепло одеваться и укрывать шею.

В этом случае риск, что внезапно станет больно и невозможно поворачивать шею, значительно снизится и вам не придётся искать ответы в подобных статьях. Да и вообще, если вам не безразлично ваше здоровье и качество вашей жизни – всё в ваших руках. Двигайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь интересным делом, поменьше смотрите телевизор и живите долгой и здоровой жизнью!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *